El sauna infrarrojo es un baño de calor que se produce a altas temperaturas en un espacio cerrado de madera, es construido con la intención de mantener el calor en las cabinas. El sauna infrarrojo calienta tu cuerpo emitiendo un tipo de radiación electromagnética y térmica que aporta grandes beneficios para tu salud y bienestar.
Sauna tradicional VS Sauna infrarrojo
Los saunas tradicionales dependen de la humedad para calentar el espacio mientras que los saunas infrarrojos lo hacen directamente transformando la energía de la luz en calor, lo cual permite que atraviese las capas de la piel a profundidad. La sudoración y el aumento de la temperatura corporal como consecuencias de este procedimiento generan un efecto de liberación de sustancias tóxicas que se han almacenado en tu cuerpo debido a los productos con los que tienes contacto en tu vida diaria.
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Tipos de luz infrarroja
Existen tres tipos o tres niveles de luz infrarroja, cada nivel representa un tipo de tratamiento con características diferentes y sobre todo con intensidades diferentes.
- Infrarrojos cercanos: penetran hasta la capa externa de la epidermis, lo que presenta beneficios en la apariencia de la piel y ayuda a eliminar toxinas.
- Infrarrojos medios: penetran la dermis hasta llegar al tejido blando del cuerpo, lo que ayuda a mejorar la circulación promoviendo una respuesta inflamatoria saludable.
- Infrarrojos lejanos: penetran profundamente nuestro cuerpo hasta llegar a la estimulación de las glándulas sudoríparas, lo que resulta en una desintoxicación intensa.
¿Cuáles son los beneficios del sauna infrarrojo?
- Mejoría del sistema circulatorio
- Desintoxicación
- Ayuda con la pérdida de peso
- Relajación
- Alivio de dolores musculares
- Rejuvenecimiento
- Limpieza de la piel
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