YO DEBERÍA SER LA FLACA

Descripción

En Yo Debería Ser Flaca, Camila Serna invita a una reflexión profunda sobre las falsas creencias que han rodeado el ideal del cuerpo femenino. Es hora de eliminar gradualmente estos conceptos erróneos y comenzar un camino de reconciliación, aceptación y amor propio.

Muchas mujeres enfrentan diariamente una lucha con la comida y viven intranquilas con su relación con el cuerpo. Con su experiencia personal y profesional como coach de nutrición integrativa, Serna estimula a los lectores a tomar la decisión de aceptarse a sí mismos y sanar su mente.

Este libro no se trata de dietas ni de consejos para comer de manera específica. Escrito en un tono irreverente y mordaz, Yo Debería Ser Flaca es una reflexión necesaria para aquellas que viven en un conflicto permanente con sus emociones. Ofrece herramientas para la reconciliación con el cuerpo y el fortalecimiento de la autoestima.

Lo que encontrarás en este libro:

• Reflexión Profunda: Exploración de los ideales corporales femeninos y cómo afectan la autoimagen.
• Experiencia Personal: Historias y lecciones de la propia batalla de la autora con la insatisfacción corporal.
• Herramientas Prácticas: Estrategias para sanar la relación con la comida, el cuerpo y las emociones.

Yo Debería Ser Flaca es un llamado a todas las mujeres que desean reconciliarse con su cuerpo y redescubrir la confianza en sí mismas.