Descripción

P-5-P de Seeking Health proporciona 25 mg de piridoxal 5′-fosfato (P-5-P), conocido como la forma “activa” o “coenzima” de la vitamina B6, en una cápsula vegetariana fácil de tragar. La vitamina B6 es importante como coenzima para el metabolismo normal de aminoácidos, carbohidratos y lípidos. También participa en el desarrollo cognitivo saludable, la salud inmunológica y la conversión de homocisteína. La forma P-5-P de B6 se usa directamente en las funciones enzimáticas dependientes de B6 en el cuerpo. De hecho, la vitamina B6 y P-5-P son necesarias para más de 100 reacciones enzimáticas, principalmente relacionadas con el metabolismo de las proteínas. En una dieta típica, B6 se puede encontrar en papas, aves de corral, granos y cereales fortificados, salmón y aguacates. Sin embargo, muchas fuentes vegetales contienen una forma menos biodisponible de B6: glucósido de piridoxina. Esta forma puede ser más difícil de absorber y utilizar que las formas que se encuentran en la carne, pescado, aves o ciertos suplementos. Especialmente para aquellos que comen una dieta principalmente vegana o vegetariana, la suplementación con B6 puede ser muy importante. *