Descripción
En La Solución Autoinmune, la doctora Amy Myers, prestigiosa y líder en la medicina funcional, presenta su enfoque clínicamente probado para prevenir e invertir una amplia gama de síntomas y enfermedades asociados con la inflamación. Este libro es una guía esencial para aquellos que buscan alivio de afecciones como alergias, obesidad, asma, enfermedad cardiovascular, fibromialgia, lupus, síndrome del intestino irritable y cefaleas crónicas.
El Método Myers se fundamenta en cuatro pilares:
- Eliminar Alimentos Tóxicos e Inflamatorios: Retirar de la dieta alimentos como el azúcar, la cafeína, los lácteos, el gluten y los cereales que interfieren con la función del sistema digestivo.
- Incorporar Ingredientes y Suplementos Restauradores: Añadir proteínas de calidad, grasas saludables y probióticos para restablecer la función intestinal.
- Identificar Toxinas Medioambientales: Detectar y evitar toxinas presentes en productos de uso diario, como champús, jabones, cosméticos, detergentes y otros artículos del hogar.
- Curar Infecciones Relacionadas con Procesos Autoinmunes: Aliviar el estrés mental, emocional y físico que exacerba la respuesta inmunitaria a las toxinas externas.
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