Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que en Colombia 1 de cada 10 personas sufre de diabetes. Tratar esta enfermedad tiene un alto costo tanto para quien la padece como para el sistema de salud, por eso enfocarnos en la prevención es de suma importancia para evitar su desarrollo y demás complicaciones.
¿Qué es la diabetes?
Es una enfermedad en la que los niveles de azúcar en la sangre se encuentran elevados como consecuencia de un cuerpo que no procesa de manera adecuada la insulina, lo que causa un descontrol en el organismo que se transforma en otro tipo de condiciones fatales para la salud. La insulina es la hormona que permite la transformación de glucosa (azúcar) en energía, cuando se sufre de diabetes este proceso no se lleva a cabo. También se considera una de las principales enfermedades crónicas; si quieres conocer más sobre este tipo de enfermedades, visita nuestro blog aquí.
Diabetes tipo 1
Lo ocurre cuando se padece este tipo de diabetes es que el páncreas no produce la insulina que el nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable y vital.
Los síntomas pueden incluir sentir mucha sed, vista borrosa, piel seca y picazón, sentir mucha hambre o cansancio, pérdida de peso sin razón, orinar frecuentemente y también pérdida de la sensación u hormigueo en los pies.
Diabetes tipo 2
Lo que ocurre cuando se padece este tipo de diabetes es que el cuerpo desarrolla un tipo de resistencia a la insulina lo cual desencadena graves problemas en nuestro cuerpo para mantenernos saludables.
En algunas ocasiones las personas que presentan este tipo de diabetes no presentan síntomas y si los presentan se desarrollan paulatinamente. Estos se asemejan a los de la diabetes tipo 1 que incluye aumento de la sed, aumento del hambre, visión borrosa, pérdida de peso sin causa aparente y entumecimiento u hormigueo de pies y manos.
6 tips de prevención de la diabetes tipo 2
- Seguir un plan de alimentación saludable
- Dedicar al menos 30 minutos a hacer ejercicio
- No fumar
- Llevar un control del peso de manera sana
- Aprender herramientas para manejar el estrés
- Evitar comer azúcar en exceso
Orígenes es un centro especializado y enfocado en este tipo de enfermedades crónicas, si quieres obtener más información agenda una cita con nosotros aquí para que podamos resolver tus dudas de acuerdo a tus necesidades e historial.